Consigue la Camiseta Oficial de Robert Swift

El Círculo Gijón Baloncesto se encuentra en su mejor momento, este fin de semana se disputa su ascenso a la Liga EBA en la Final Four de Asturias. Desde Los Fresnos, te invitamos a estar al lado de nuestro equipo favorito ganando la Camiseta Oficial Firmada de uno de sus jugadores estrella, el gran Robert Swift.

Este pívot es una de las últimas incorporaciones al Círculo, una gran apuesta para el equipo asturiano, ya que llega a la ciudad después de haber vivido la competición al más alto nivel, ni más ni menos que en la NBA.

Desde su llegada a finales de febrero, sus dos metros y trece centímetros no han pasado desapercibidos en la pista y, ahora, en el momento más importante del equipo, él y el resto de los jugadores se preparan para conseguir el ascenso.

Si quieres conseguir la camiseta oficial firmada de Robert Swift, sólo tienes que participar a través del Facebook de Los Fresnos y cruzar los dedos para ser el afortunado. Y si quieres animar al Círculo Gijón Baloncesto  en la Final Four, te esperamos este fin de semana en el Pabellón de L’Arena, ¡la entrada es gratuita!

¿Cómo participar?

http://bit.ly/CamisetaOficialSwift

 

Haz match con tu look ideal

Ir de compras puede ser una tarea complicada si no estamos al tanto de las últimas tendencias en moda. Recorremos millones de tiendas, pero muchas veces no sabemos escoger la ropa que nos queda mejor y aquella que nos va a favorecer. Por ello, nos encantaría contar con la ayuda de una persona experta que nos asesore y nos recomiende el mejor look para nosotros.

¿Imaginas ser protagonista durante un día yendo de compras con una especialista moda? Pues bien, ¡estás de enhorabuena! En Los Fresnos hemos lanzado un concurso para que encuentres el estilo que más va contigo. Tan sólo tienes que participar a través de nuestras redes sociales, hacer match con tu look ideal y podrás ganar 200€ en compras.

El premio lo podrás gastar el próximo sábado 19 de mayo de 17.30 a 20.30 horas cuando tendrá lugar el gran día. Serás la protagonista de la tarde yendo de compras con nuestra influencer de moda @miestilo2.55 para gastar el dinero en cualquier de las tiendas del centro comercial. Ella te recomendará los mejores looks y estilos que mejor vayan contigo para que prepares el armario para la nueva temporada.

¿Cómo participar?

http://bit.ly/ConcursoFashionMatch

¡Save the date!

19 de mayo de 17.30 a 20.30 horas

 

 

EN MAYO, DIVERSIÓN ASEGURADA ¡CON PLAY CLUB!

En Mayo, Play Club llega repleto de novedades para que los más pequeños de la casa disfruten aprendiendo. Si tienes un hijo, sobrino o nieto entre 3 y 12 años, tienes una cita en el Centro Comercial Los Fresnos. Cada fin de semana, se impartirán diferentes talleres gratuitos que se realizarán de 17.30 a 20.00 horas en la Planta Baja de Los Fresnos. ¡Descúbrelos!

El 4 y 5 de mayo, celebramos el Día de la Madre con un taller muy especial para que los niños puedan sorprender a sus madres con un regalo hecho por ellos mismos. El viernes subirán hasta el cielo para regalarles una estrella y, el sábado, podrán personalizar a su gusto diferentes modelos de chapas con un montón de ideas originales.

El 11 y 12 conmemoramos el Día Internacional de la Familia que se celebra el 15 de mayo con dos actividades en la que todos podrán participar. Durante el primer día haremos un cuentacuentos para que padres y madres sean los que escuchen. Y el sábado, elaboraremos un semillero con diferentes plantas aromáticas para crear un huerto en familia.

El 18 y 19 de mayo llega la hora de mover el esqueleto. El viernes realizaremos el taller ‘Zumba Kids’ para bailar al ritmo de divertidas coreografías; mientras que durante el segundo día haremos una emocionante gymkhana de juegos musicales.

El 25 y 26 de mayo las emociones juegan el papel protagonista. El viernes llevaremos a cabo un taller de mindfulness, una oportunidad para que los niños aprendan a gestionar las emociones y ejerciten desde bien temprano la atención, la empatía y la calma. El objetivo principal es que sean más hábiles a la hora de desenvolverse en cualquier entorno. Terminamos los talleres de mayo con una actividad de colores emocionales en la que nos embadurnaremos de pintura las manos con los colores primarios.

La diversión está asegurada con Play Club

 

Y tú ¿cuánto quieres a tu madre?

Ellas lo saben todo, son capaces de predecir si va a hacer frío por la noche, tienen superpoderes para saber cómo te ha ido el día y hacen magia para que sus pilas sigan funcionando a los doce de la noche. No sabemos cómo lo harán, pero el domingo 6 de mayo, en el Día de la Madre, vamos a hacer todo lo posible para que se sientan únicas, queremos sorprenderlas y sobre todo hacerles ver que tanto trabajo tiene su recompensa.

En el Centro Comercial Los Fresnos nos hemos propuesto ayudarte para que consigas ese regalo que sabes que le encantará. Para ello, hemos puesto en marcha un concurso con el que podrás ganar 50€ en compras para gastar en cualquiera de las tiendas del Centro Comercial Los Fresnos. ¿Cómo?

Tan sólo tienes que añadir tu comentario o incluso, si te sientes creativo y motivado, un vídeo en la publicación del Facebook de Los Fresnos, contándonos cuánto quieres a tu madre. Queremos que nos hables de cómo es ELLA, queremos conocerla y saber por qué es ÚNICA. ¡Tienes hasta el miércoles 2 de mayo para participar!

El ganador podrá irse de compras a Los Fresnos y escoger su regalo entre la gran variedad de operadores del centro comercial. Podrá decidirse por las tiendas de perfumería y sorprenderla con un pack de belleza con los mejores productos para que pueda mimarse en su tiempo libre. O recorrer las principales tiendas de ropa en busca de un nuevo look para prepararla para la nueva temporada. Tú decides.

¿Cómo participar?

Cuéntanos cuánto quieres a tu madre comentando en esta publicación del Facebook de Los Fresnos: http://bit.ly/CuantoQuieresATuMadre

¿Qué tiempo tengo?

Hasta el 2 de mayo

 

 

Conoce a La Pandilla de Drilo

La Pandilla de Drilo está de gira y Gijón no podía faltar entre sus lugares de destino para realizar su espectáculo infantil. El Centro Comercial Los Fresnos ha querido aprovechar esta oportunidad para hacer una presentación de La Pandilla de Drilo con sus protagonistas el próximo sábado 28 de abril con dos pases: a las 12.30 y a las 18.30 horas.

El evento es una oportunidad para que los más pequeños pueden conocer a Drilo el cocodrilo; aprender con la tortuga Huga; bailar con el elefante Pom-pom y la Jirafa Rafa; viajar al espacio con el perrito Guau, o reírse con el payaso Fofó. Esta exhibición se realizará unos días antes de su gran actuación en el Palacio de Congresos el domingo 6 de mayo.

La Pandilla Drilo es una propuesta musical que combina la música, el baile y el teatro bajo la batuta del compositor de canciones infantiles, Andrés Meseguer. Un espectáculo pensado para que los niños disfruten aprendiendo de la mano de un amplio equipo profesional con una larga experiencia didáctica aplicada tanto a escuelas como a teatros.

En los próximos días, Los Fresnos lanzará un concurso para sortear cuatro entradas con butacas VIP para asistir al espectáculo del domingo 6 de mayo que tendrá lugar en el Palacio de Congresos de Gijón.

¡Ponte en forma con ActiMAMI!

Durante el mes de abril, Los Fresnos tiene el placer de contar con ActiMAMI un centro especializado en la salud y el bienestar de embarazadas y recién nacidos. Un completo programa de actividades y ejercicios pensado para la etapa de preembarazo, embarazo y postparto para preparar el cuerpo y mejorar la calidad de vida y la del bebé. A continuación, os detallamos los diferentes programas que ofrecen en el centro:

Embarazadas activas: una oportunidad de establecer un vínculo con el bebé antes de que nazca. Se realizarán sesiones de una hora de entrenamiento cardiovascular, tonificación muscular, flexibilidad y relajación. Para preparar el cuerpo para el parto fortaleciendo el abdomen, la pelvis y la parte baja de la espalda.

En forma con tu bebé: sesiones de una hora de resistencia aeróbica con carrito, tonificación, abdominales hipopresivos, pilates, suelo pélvico, control postural, bailes… Una actividad para estrechar lazos con el bebé haciendo ejercicios con él.

Hipopresivos: ideal para mujeres después de las 8 o 12 semanas del parto con el fin de tonificar y reforzar la zona abdominal. Se realizarán unas serie de ejercicios para recuperar el tono del suelo pélvico y mejorar el tránsito intestinal.

¿Cómo puedo apuntarme?

Si quieres beneficiarte de todas las actividades de ActiMAMI puedes hacerlo apuntándote a través del siguiente formulario o acudiendo al local para apuntarse.

 

Llegan los Talleres de Abril

Abril llega cargado de nuevas actividades para los más pequeños de la casa. Cada semana, Los Fresnos tiene preparada una temática diferente para que los niños y niñas se diviertan aprendiendo. A continuación, te detallamos las diferentes actividades gratuitas programadas para este mes en horario de 17.30 a 20.30 horas.

El 6 y 7 de abril empezamos con el Taller Hame Beads ¡de emojis! Una oportunidad para dejar volar su creatividad e imaginación creando llaveros para la nevera. Una ocasión ideal para puedan disfrutar de una divertida manualidad.

El 13 y 14 de abril llega el fin de semana de la destreza con un taller de origami, con un simple trozo de papel, la diversión está asegurada. Conocido también como papiroflexia, consiste en el arte de crear figuras a través del plegado del papel, sin usar tijeras ni pegamento. En nuestro taller, crearemos mariposas y ranas saltarinas.

El 20 y 21 de abril damos paso a los talleres creativos con un protagonista, el color. Simularemos una vidriera con la ayuda de una cartulina negra que tendrá huecos a rellenar con papel celofán. De esta manera, poniendo nuestra cartulina a la luz, veremos cómo los rayos de sol que traspasen se teñirán de los diferentes colores de nuestro papel. También pintaremos diferentes plantillas de mándalas para que puedan combinar las pinturas a su gusto.

Terminamos con el 27 y 28 de abril con un taller para aprender a coser. Durante estos días los más pequeños realizarán collares para mascotas y broches usando telas de colores, aguja e hilo.

 

En Los Fresnos, ¡la diversión está asegurada!

¡También apagamos las luces!

El sábado 24 de marzo, Los Fresnos se suman a La Hora del Planeta y también apagan las luces. Durante una hora, de 20.30 a 21.30 horas, la fachada y el rótulo del Centro Comercial permanecerán en la oscuridad como símbolo para unirse a la lucha contra el cambio climático.  

La iniciativa comenzó en Sídney en 2007 como una acción espontánea impulsada por la organización WWF, actualmente más de 180 países y cerca de 7.000 ciudades se suman a la causa. Lo que empezó como un acto alejado, se ha convertido en un movimiento mundial para unir a las personas y conectarlas con la naturaleza.

El cambio climático supone uno de los principales desafíos a los que se enfrenta la humanidad por la magnitud de sus consecuencias: la subida del nivel del mar, el deshielo de los glaciares o el aumento de la temperatura global del planeta. Precisamente, con este tipo de movimientos se intenta llevar este problema medioambiental al foco de la actualidad.

En La Hora del Planeta, ciudades enteras y millones de personas le dan al interruptor y durante sesenta minutos apagan las luces. Una oportunidad para sensibilizar al mundo sobre el cambio climático y cómo éste afecta a la biodiversidad y a la pérdida de vida salvaje.

Súmate a esta iniciativa y apaga las luces!

 

 

¡Sorteamos una beca para el Campus Robert Swift!

Si a tu hijo le gustaron las Tardes de Basket, ahora tiene la oportunidad de vivir una verdadera experiencia profesional de baloncesto. En su compromiso con el deporte, Los Fresnos sortea una plaza en el primer Campus Robert Swift para entrenar con la élite del Círculo Gijón Baloncesto y aprender inglés al mismo tiempo. El campus se celebrará durante el período vacacional escolar de Semana Santa, del 2 al 6 de abril en el Pabellón de L’Arena de Gijón de 09.00 a 14.00 horas.

Se trata de un campus, valorado en 100€, para niños y niñas nacidos entre el 2000 y 2006 que quieran mejorar su técnica de baloncesto de la mano de jugadores internacionales de la talla de Robert Swift, el ex-NBA que recientemente se ha incorporado al equipo del Círculo Gijón. Entre los entrenadores también se encuentran Mike Kuethe, Jr Johnson, Antonio Austin III, Jovan Vukasinovic y Stefan Radojkovic, de la primera plantilla del equipo.

El campus supone una oportunidad única para que jóvenes amantes del baloncesto tengan la oportunidad de disfrutar de su deporte favorito al lado de sus ídolos. Una experiencia divertida para mejorar de nivel y seguir los trucos y consejos de la élite de baloncesto.

¿Te gustaría apuntar a tu hijo?

http://bit.ly/CampusBasket

¿Cuándo?

Del 2 al 6 de abril de 09.00 a 14.00

¿Dónde?

En el Pabellón L’Arena (C/Emilio Tuya, 31)

Celebramos el Día Mundial del Agua

Con motivo del Día Mundial del Agua, Los Fresnos se suma a la causa el próximo jueves 22 de marzo con ‘La Naturaleza del Agua’. Una iniciativa para comprender la importancia de una gestión sostenible de los recursos hídricos a través de una divertida actividad familiar para entender el problema de una manera muy práctica.

Imagina que cuando quisieras beber, no saliera agua del frío o que, para ducharte, tuvieras que recorrer 10 horas andando hasta llegar a la fuente de suministro más cercana. Según Naciones Unidas, en la actualidad más de 660 millones de personas experimentan esta situación y sufren numerosos problemas de salud por el consumo de aguas contaminadas.

El Día Mundial del Agua pone en valor la importancia de un consumo sostenible y tiene como objetivo sensibilizar a la población sobre esta problemática. Los Fresnos se une a la celebración con el desarrollo de dos actividades familiares para entender la situación a través de la práctica: ‘El Ciclo del Agua’ y ‘Espuma No Gracias’.

Durante la primera actividad, los más pequeños reproducirán junto con un adulto el ciclo del agua para comprender su importancia y cuidar su uso. Con rotuladores amarillos se dibujará el Sol y con rotuladores grises las nubes. Se llenará una bolsa Ziploc en la que se medirá el PH del agua y unas flechas negras ayudarán a entender su ciclo.

En ‘Espuma No Gracias’ los niños con sus acompañantes conseguirán reproducir el efecto de la espuma que contamina acuíferos y riachuelos como consecuencia de las malas prácticas por parte de las industrias y del ser humano. Para ello, se utilizará un tubo Eppendorf.

¡Celebra con nosotros el Día Mundial del Agua!

¿Cuándo?

Jueves 22 de marzo de 18.00 a 20.00 horas

Se realizarán 3 pases de 40 minutos

¿Para quién?

Niños a partir de 4 años en familia y adultos

¡Gratis!

 

 

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