Practica Judo ¡en Los Fresnos!

Llega a los Fresnos uno de los artes marciales japoneses más conocidos en todo el mundo: el judo. El centro comercial tiene preparado un fin de semana muy especial dentro de la programación de Play Club para que niños y niñas de entre 3 y 12 años se adentren en este deporte oriental.

Los talleres están organizados por el Club de Judo Asalia Beya, que lleva 23 años en el barrio del Llano, impulsando la práctica de este arte marcial. Las clases tendrán lugar el viernes 5 de octubre de 17.30 a 19.30 horas y el sábado 6 de octubre de 17.30 a 20.00. Al terminar, el viernes tendrá lugar una exhibición por parte del grupo alevín e infantil del club.

El judo está declarado por la Unesco como uno de los mejores deportes formativos. El Club Asalia Beya trata de dar a conocer este arte marcial utilizando las técnicas más tradicionales a través de una didáctica lúdica y en un ambiente de respeto y compañerismo. Además, participa en todos los eventos regionales tanto en campeonatos de Asturias como de carácter regional.

Este fin de semana, los monitores de Play Club serán los judocas de Asalia Beya. Una oportunidad perfecta para que niños y niñas se adentren y descubren el apasionante mundo de este arte marcial japonés.

¿Cuándo?

Viernes 5 octubre de 17.30 a 19.30 + Exhibición

Sábado 6 octubre de 17.30 a 20.00 horas

¿Edades?

Entre 3 y 12 años

 

 

Talleres Gratuitos Vuelta al Cole

Cambiamos el capazo de la playa por la mochila, la pala y el rastrillo por los lápices de colores y la radio del coche por la sirena del colegio. Con el inicio de las clases, damos la bienvenida a la rutina y como sabemos que puede hacerse un poco complicada, en Play Club hemos preparado unos divertidos talleres para amenizar la vuelta al cole a los pequeños de la casa.

Como siempre, cada viernes y sábado de 17.30 a 20.30, os esperamos en la Planta Baja del Centro Comercial Los Fresnos. El punto de encuentro donde la diversión está garantizada. Descubre todas las actividades que tenemos preparadas para este mes, ideales para niños y niñas de 5 a 12 años.

Viernes 14 de Septiembre Taller Portalápices. Empezamos con esta actividad para crear nuestro lapicero personalizado, usando como material tubos de papel. Se decorarán y formarán ciempiés para poder colocar los colores y rotuladores encima de la mesa.

Sábado 15 de Septiembre Taller Lo Mejor del Verano. ¿Cómo han pasado las vacaciones los peques de la casa? Seguro que habéis capturado millones de momentos en familia, elegid la fotografía del verano que más os haya gustado porque vuestros hijos realizarán marcos personalizados con goma EVA para que podáis colocarla en casa.

Viernes 21 de Septiembre Taller Vamos a pescar. Con corchos, clips, pajitas y lana realizaremos cañas de pescar y peces. En un cubo con agua soltaremos los peces y ¡tendremos que pescarlos!

Sábado 22 de Septiembre Taller Haciendo el indio. Se trata de una manualidad muy divertida y creativa. Con pajitas crearán su propio instrumento de música, un sicu (flauta peruana), luego se decorará hasta personalizarlo.

Viernes 28 de Septiembre Taller Pisapapeles. Un elemento decorativo muy útil para la vuelta al cole. Lo crearemos con piedras y pintura.

Sábado 29 de Septiembre Taller Porta Velas. Con barro de uso escolar realizaremos los porta velas, que se convertirán en ideales puntos de luz para casa. Se incluye también la vela.

¡Os esperamos!

¡Ponte en forma con ActiMAMI!

Durante el mes de abril, Los Fresnos tiene el placer de contar con ActiMAMI un centro especializado en la salud y el bienestar de embarazadas y recién nacidos. Un completo programa de actividades y ejercicios pensado para la etapa de preembarazo, embarazo y postparto para preparar el cuerpo y mejorar la calidad de vida y la del bebé. A continuación, os detallamos los diferentes programas que ofrecen en el centro:

Embarazadas activas: una oportunidad de establecer un vínculo con el bebé antes de que nazca. Se realizarán sesiones de una hora de entrenamiento cardiovascular, tonificación muscular, flexibilidad y relajación. Para preparar el cuerpo para el parto fortaleciendo el abdomen, la pelvis y la parte baja de la espalda.

En forma con tu bebé: sesiones de una hora de resistencia aeróbica con carrito, tonificación, abdominales hipopresivos, pilates, suelo pélvico, control postural, bailes… Una actividad para estrechar lazos con el bebé haciendo ejercicios con él.

Hipopresivos: ideal para mujeres después de las 8 o 12 semanas del parto con el fin de tonificar y reforzar la zona abdominal. Se realizarán unas serie de ejercicios para recuperar el tono del suelo pélvico y mejorar el tránsito intestinal.

¿Cómo puedo apuntarme?

Si quieres beneficiarte de todas las actividades de ActiMAMI puedes hacerlo apuntándote a través del siguiente formulario o acudiendo al local para apuntarse.

 

Bases Legales – Carnaval del amor

Bases Legales – Carnaval del amor

1.-  Promotor de la Promoción.

La aceptación de todos y cada uno de los términos y condiciones contenidas en el presente documento (en adelante, las “Bases”) es condición necesaria a los efectos de su participación en la promoción organizada y desarrollada por Los Fresnos Centro Comercial (en adelante, Los Fresnos), empresa con domicilio social en C/ Río del Oro nº 3, C.P.33209, Gijón (Asturias) y CIF H33774845, quien lleva a cabo la promoción “Carnaval del Amor: Buscamos a los Reyes de Corazones” (en adelante, la Promoción).

2.- Objeto y mecánica de la promoción.

La participación en la presente promoción supone la aceptación, expresa e íntegra, de estas bases.

La Promoción consiste en un concurso de fotografías realizadas por un fotógrafo en “el salón real”, un espacio habilitado y decorado para celebrar “El Carnaval del amor” de Los Fresnos Centro Comercial.

Para participar, el participante, tras haberse hecho la foto, deberá acceder a la página de Facebook de Los Fresnos, buscar su foto en el álbum de la promoción y etiquetarse.

El concursante queda obligado a obtener los permisos y autorizaciones necesarios para consentir el uso de la fotografía, a los efectos de la presente Promoción.

Cualquier cuestión, comentario o queja relacionada con las Bases de esta Promoción tendrá que remitirse a través de correo electrónico info@centrocomerciallosfresnos.com o a nuestra dirección postal sita en C/ Río de Oro nº3, C.P. 33209 Gijón (Asturias).

3.- Duración y ámbito.

Las fotografías que participarán en el sorteo se realizarán durante los días 9, 10, 12 y 14 de febrero de 2016, en el horario de 17:30 p.m. a 20:00 p.m., y se irán publicando periódicamente a lo largo de esos días en la página de Facebook de Los Fresnos.

Una vez publicada la última sesión de fotos, el 15 de febrero, se dejarán un periodo de tres días para que todos los participantes puedan encontrar su fotografía y etiquetarse. El lunes 19 de febrero, se publicará el nombre de los ganadores de las dos categorías (infantil y adulto) en la página de Facebook de Los Fresnos.

Los Fresnos Centro Comercial se reserva el derecho de acortar, prorrogar, modificar y/o cancelar este concurso, completo o en cualquiera de sus fases, si concurrieran circunstancias excepcionales que impidieran su realización.

4.-Requisitos de participación y elegibilidad.

Podrán participar en la Promoción, todas las personas físicas que acepten todas las condiciones de las presentes bases y posen para nuestro fotógrafo en el espacio habilitado para celebrar “El Carnaval de Amor” en Los Fresnos Centro Comercial.

Se verificará que los participantes tengan una cuenta personal en Facebook, por lo que los perfiles etiquetados deben ser reales y corresponderse con la persona que está en la foto.

En el caso de que los participantes sean menores de edad, los perfiles etiquetados serán sus padres o tutores legales.

El ganador podrá prestar su imagen para promocionar Los Fresnos, pudiendo ser utilizada en diferentes medios de comunicación, en la página web del Centro Comercial o en sus redes sociales, reservándose el Centro Comercial Los Fresnos el derecho al uso con fines comerciales y/o publicitarios.

Los concursantes que no resulten premiados no tendrán derecho a ningún obsequio/premio.

5.- Premio.

El premio al que optan los participantes consta de dos categorías:

–              Infantil (0 a 18 años): cuatro entradas para el acuario de Gijón, a canjear antes de 6 meses.

–              Adulto (+ 18 años):  escapada romántica en Asturias “Estancias en el paraíso” de Vivobox.

En ningún caso se podrá canjear o sustituir el premio por su valor económico.

6.- Selección de los ganadores y comunicación

Una vez publicada la última sesión de fotos, el 15 de febrero, se dejarán un periodo de tres días para que todos los participantes puedan encontrar su fotografía y etiquetarse. El lunes 19 de febrero, se publicará el nombre de los ganadores de las dos categorías en la página de Facebook de Los Fresnos.

Si no se produce la reclamación del premio en los 5 días siguientes de su comunicación, éste quedará desierto.

Los ganadores deberán recoger el premio en la gerencia del Centro Comercial Los Fresnos.

No se permite la participación a través de cuentas de empresas ni tampoco con nombres que no correspondan con una persona real. Se verificará el nombre de usuario en Facebook con el nombre que aparece en su DNI (el ganador deberá llevar su DNI para recoger el premio).

7.- Reservas y limitaciones.

Los Fresnos Centro Comercial se reserva el derecho a efectuar cambios o suspender la presente Promoción cuando concurra causa justa o motivos de fuerza mayor que impidan llevarla a término en la forma en que recogen las presentes Bases, comprometiéndose a notificar esta circunstancia a los participantes.

Los Fresnos Centro Comercial no se hará responsable por los daños o perjuicios que pudiese sufrir los participantes y ganadores, con motivo de la participación en la presente Promoción o del uso de los premios, declinando toda responsabilidad contractual o extracontractual frente a los participantes, ganadores y/o terceros, lo que es aceptado por todos y cada uno de los participantes.

8.- Cesión de derechos

La participación en la promoción supone la cesión y autorización expresa de todos los derechos de propiedad intelectual y de imagen a Los Fresnos Centro Comercial para la difusión del concurso y el resultado de este en los perfiles que Los Fresnos Centro Comercial tenga en sus redes sociales.