Somos lo que comemos

Una buena alimentación es clave para llevar una vida saludable y, en Los Fresnos, sabemos que hay que empezar a concienciar sobre este tema desde bien pequeños. Por ello, Play Club nos trae unos talleres gratuitos para que niños y niñas de entre 5 a 12 años aprendan a llevar una alimentación adecuada.

Las actividades tendrán lugar los viernes y sábados desde el 19 de octubre hasta el 3 de noviembre en horario de 17:30 a 20:000 horas. Se realizarán 3 pases cada día con un número máximo de participantes en cada pase 16 niños. ¡Descubre los diferentes talleres que tenemos preparados!

Viernes 19 de Octubre: “Aperitivo durante la Vendimia”. Con estos alimentos: uva Red Globe, queso en crema Filadelfia y nueces realizaremos un aperitivo que luego podrán degustar.

Sábado 20 de Octubre: “Bolitas energéticas para la merienda”. Con plátano, avena y cacao en polvo crearemos estas bolitas energéticas que luego podrán llevarse en un cuenco para seguir degustándolas en casa.

Viernes 26 de Octubre: “Granos y compañía al cuenco”. Con ayuda del microondas realizaremos una riquísima degustación utilizando: brócoli, arroz integral, una lata de atún, maíz y guisantes.

Sábado 27 de  Octubre: “Guacatostada”. Prepararemos con una hogaza ecológica, aguacate y granada una rica tostada que les aportará toda la energía que necesitan por las mañanas.

Viernes 2 de Noviembre: “Zana y la ensalada terrorífica”. Coincidiendo con Halloween, preparemos una nutritiva ensalada con zanahorias en forma de espagueti, tomates cherry, aceitunas negras, edamame y brotes de soja.

Sábado 3 de Noviembre: “¿Truco o Tarta?”. Prepararemos una rica tarta con galleta triturada, fresa o similar, filadelfia o quescrem (chocobo).

¡Os esperamos en Los Fresnos!